طريقة عمل قهوة الباردة إذا تساءلت يوماً عن طريقة عمل قهوة باردة فهو من السهل عمل قهوة باردة رغوية المصنوعة منزليًا وهي منعشة جدًا في يوم صيفي حار. أضف بعض صوص الشوكولاتة أو آيس كريم الفانيليا لجعلها غنية ودسمة. يتم إنجازه في 10 دقائق!…
التغذية بعد التمرين - ماذا تأكل وماهي فترة التعافي التغذية بعد التمرين: التغذية بعد التمرين هي الجزء الأكثر تعقيدًا في التغذية الرياضية بسبب كل تلك التغذية بعد التمرين 1. الأكاديمية الكن…
فوائد المغنيسيوم للقلق هل المغنيسيوم يساعد في القلق؟ القلق هو استجابة طبيعية للتوتر. يشعر الجميع بالقلق في بعض الأحيان. إذا كنت تشعر أنك لا تستطيع التخلص من مخاوفك ، فإن تقليل القلق هو المفتاح. يمكنك استكشاف العديد من فوائد المغنيسيوم للق…
مرض الاضطرابات الهضمية ، المعروف أيضًا باسم "الداء الزلاقي" ، هو اضطراب التهابي مزمن في الأمعاء الدقيقة. تحدث الحالة بسبب استهلاك منتجات الغلوتين الغذائية لدى الأشخاص المعرضين لل…
يتم إنتاج جبن العفن الأزرق في جميع أنحاء العالم ، مع الأنواع الأربعة الأكثر شهرة هي Danablu و Gorgonzola و Roquefort و Stilton. يستخدم فطر Penicillium Roqueforti لتحضير الجبن الأزرق ، وتحد…
