تميل واحدة من كل ثماني نساء إلى الإصابة باضطراب الغدة الدرقية في مرحلة ما من حياتهن. يمكن أن تؤثر هذه الاضطرابات على أي شخص. ومع ذلك ، فإن الخطر على النساء أعلى بخمس إلى عشر مرات من الرجال. تظهر المسوحات الوبائية المفصلة أن النساء من البلدان النامية معرضات لخطر مشاكل الغدة الدرقية غير المشخصة. وهي منتشرة على نطاق واسع عند النساء أثناء وبعد انقطاع الطمث عند حدوث تغيرات هرمونية مستمرة. تظهر إحدى الدراسات أن الإناث البالغات بعد سن اليأس معرضات لضعف الغدة الدرقية ، وخاصة فرط نشاط الغدة الدرقية. سبب آخر هو نقص اليود ، والذي يلعب دورًا في اضطرابات الغدة الدرقية في جميع أنحاء العالم بغض النظر عن الجنس.
تعتمد كيفية تأثير اضطراب الغدة الدرقية على جسم المرأة على مرحلة حياتها. بينما تؤثر هذه التشوهات خلال فترة البلوغ على الدورة الشهرية ، يتحول التركيز لاحقًا إلى الخصوبة خلال منتصف العمر. في النساء الحوامل ، تؤدي مشاكل الغدة الدرقية إلى مجموعة من الحالات مثل الولادة المبكرة وضعف النمو العصبي وتسمم الحمل ونزيف ما بعد الولادة. يمكن للعلاج والمراقبة الطبيين المناسبين إدارة معظم الأمراض المزمنة. أولاً ، يجب أن تكون النساء على دراية بعوامل الخطر والأعراض ومضاعفات مشاكل الغدة الدرقية وطلب المساعدة. بعد كل شيء ، يضمن التدخل في الوقت المناسب الأفضل لك.
هل أعاني من الغدة الدرقية: العلامات المبكرة
غالبًا ما ينتهي الأمر بالنساء إلى تجاهل أعراض مشاكل الغدة الدرقية. على سبيل المثال ، يتم الخلط بين علامات الغدة الدرقية بعد الولادة وعلامات التعافي أثناء الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، تعتمد الأعراض على مرحلة الحالة. بالنسبة للجزء الأكبر ، غالبًا ما تحاكي علامات هذه الأمراض أعراض الحالات الطبية الأخرى. وبالتالي ، يصعب فهم ما إذا كانت الغدة الدرقية أم شيء آخر.
قد تعاني من القلق وتقلبات الوزن وضعف العضلات والشعور بالارتعاش والإرهاق خلال المرحلة الأولية.
هناك نوعان من أمراض الغدة الدرقية الأساسية: قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية. فيما يلي العلامات المبكرة لكلتا الحالتين.
علامات قصور الغدة الدرقية هي:
زيادة الوزن
فقدان التركيز أو النسيان
عدم تحمل البرد
صوت أجش
التدفق الغزير أثناء الحيض
جلد جاف
شعر رقيق
إمساك
ضعف العضلات
علامات فرط نشاط الغدة الدرقية هي:
فقدان الوزن
العصبية والتهيج
مشاكل النوم أو الأرق
عدم انتظام الدورة الشهرية
زيادة الحساسية تجاه الحرارة
تهيج العين أو مشاكل في الرؤية
شعر متقصف
تورم العنق
الارتعاش
كثرة التبرز
ما الذي يسبب الغدة الدرقية عند النساء؟
نقص اليود
يؤثر نقص اليود في النظام الغذائي على قدرة الغدة الدرقية على العمل وإنتاج الهرمونات. بدون استهلاك كمية كافية من اليود ، تتضخم الغدة. يؤدي إلى حالة تسمى تضخم الغدة الدرقية ، وهي مشكلة شائعة بين النساء. بالإضافة إلى ذلك ، يفشل الجسم في تصنيع ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية في غياب اليود.
تعاني معظم النساء المصابات بتضخم الغدة الدرقية من الاختناق عند الاستلقاء وقد يواجهن صعوبة في البلع والتنفس. إذا كان لديك أي تورم ملحوظ في الرقبة ، فقد حان الوقت لإجراء بعض الاختبارات التشخيصية. لا ينتج جسم الإنسان اليود بمفرده. وبالتالي ، من الضروري تناولها من خلال النظام الغذائي ، وإذا لزم الأمر ، من خلال المكملات. يمكن للمرء أن يبدأ بتناول الفيتامينات المتعددة الغنية باليود واستخدام ملح الطعام المعالج باليود.
المرض القبور
مرض جريفز هو حالة من أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي خلاياها. غالبًا ما يؤدي إلى فرط نشاط الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية. يحدث بسبب إنتاج الكثير من هرمون الغدة الدرقية. قد تعاني النساء فوق سن العشرين من هذه المشاكل بسبب مرض جريفز. إنه وراثي ويمكن أن ينتقل عبر الأجيال.
داء السكري
تؤكد الدراسات الارتباط الوثيق بين الغدة الدرقية والسكري. أكثر من 20٪ من النساء المصابات بداء السكري من النوع 1 يعانين من مشاكل في الغدة الدرقية. في حين أن معظم النساء في منتصف العمر المصابات بهذه المشكلات مصابات أيضًا بمرض السكري من النوع 2. وهكذا ، يجد المرء روابط وثيقة مع الغدة الدرقية ، بغض النظر عن النوع 1 أو 2 من مرض السكري. نظرًا لأن داء السكري من النوع الأول هو حالة من أمراض المناعة الذاتية ، فمن المرجح أن يؤدي إلى مرض آخر من أمراض المناعة الذاتية مثل مرض جريفز. وهو بدوره يسبب مشاكل في الغدة الدرقية. النساء المصابات بداء السكري من النوع 2 أكثر عرضة للإصابة بأمراض الغدة الدرقية. ومع ذلك ، فإن الخطر أقل من أولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع الأول. يعد الاختبار المنتظم ضروريًا للنساء المصابات بداء السكري للتحقق من مشاكل الغدة الدرقية المحتملة.
التهاب الغدة الدرقية التالي للوضع
يعد التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة عاملاً شائعًا لمشاكل الغدة الدرقية بعد الولادة. ينشأ من التهاب الغدة الدرقية بعد ولادة الطفل. بعد الالتهاب ، تفرز كميات زائدة من هذه الهرمونات ، مما يؤدي إلى فرط نشاط الغدة الدرقية. هذه المرحلة غالبًا ما تكون قصيرة العمر ومعتدلة. بمجرد مرور هذه المرحلة ، تظهر النساء إما الشفاء التام أو في بعض الأحيان يصبن بتلف الغدة الدرقية. ومع ذلك ، إذا استمر الضرر ، فإنه يؤدي إلى خمول الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية. ومع ذلك ، فإن نسبة ضئيلة فقط من النساء يعانين منه.
سن اليأس
يمكن أن يؤدي انقطاع الطمث إلى تحول هرموني كبير في أجسام النساء. ولجعل الأمر أكثر صعوبة ، فإن انقطاع الطمث يخنق توازن هرمون الغدة الدرقية. على وجه التحديد ، تؤثر مستويات هرمون الاستروجين المتفاوتة سلبًا على وظيفة الغدة الدرقية. علاوة على ذلك ، فإن معدل امتصاص اليود ينخفض أيضًا أثناء انقطاع الطمث. كما أنه يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض الغدة الدرقية.
يمكن أن يؤدي وجود الكثير من هرمون الاستروجين في الجسم إلى تحفيز نمو الغدة الدرقية ، وتضخمها ، وتسمى أيضًا تضخم الغدة الدرقية. كما أنه يقلل من إنتاج هرمون الغدة الدرقية ، مما يجعل الغدة غير مناسبة للجسم. يؤدي تدريجياً إلى ظهور أعراض قصور الغدة الدرقية. يحتاج المرء إلى معرفة ما إذا كانت علامات وأعراض الغدة الدرقية تتضخم غالبًا عندما تكون مصحوبة بانقطاع الطمث.
التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو
غالبًا ما تسبب الحالات الطبية الحالية مشاكل في الغدة الدرقية. إحدى هذه الحالات هي التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو ، وهو اضطراب في المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي للجسم الغدة الدرقية. يسبب لها أن تصبح غير نشطة. تواجه النساء المصابات بمشاكل الغدة الدرقية الناتجة عن التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو صعوبة في الحمل. علاوة على ذلك ، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة من الرجال. نسبة الإناث إلى الذكور للإصابة بالتهاب الغدة الدرقية هاشيموتو هي 8: 1. كما أنه يؤثر على النساء بشكل مختلف عند مقارنته بالرجال.
الغدة الدرقية عند النساء: تأثيرات ضارة
التأثير على الدورة الشهرية
تعتبر مشاكل الدورة الشهرية شائعة جدًا أثناء أمراض الغدة الدرقية. يمكن أن تكون الدورات إما أخف أو أثقل من المعتاد. تجعل مشاكل الغدة الدرقية فترات غير منتظمة ومتأخرة. في بعض النساء المصابات بالغدة الدرقية ، قد تحدث الدورة الشهرية في وقت أبكر مما هو متوقع. بالإضافة إلى ذلك ، تؤثر التقلبات في هرمون الغدة الدرقية على سن البلوغ من خلال إثارة حالة تسمى انقطاع الطمث ، حيث يكون هناك غياب تام للدورات الشهرية. يمكن أن يتسبب قصور الغدة الدرقية الحاد في فقدان المرأة ثلاث دورات شهرية على الأقل.
التأثير على الحمل
تعاني النساء اللواتي يعانين من مشاكل الغدة الدرقية من بعض المشاكل في الحمل. نظرًا لأن هرمونات الغدة الدرقية لها دور مباشر في الإنجاب ، فإن أي انخفاض في مستوياتها يساهم في العقم. على سبيل المثال ، تؤدي الدورة الشهرية غير المنتظمة أثناء التهاب الغدة الدرقية في هاشيموتو إلى صعوبة الحمل على النساء. ذلك لأن الإباضة أو إطلاق البويضة ضروريان للإخصاب. إذا لم يحدث ذلك ، فليس هناك فرصة للحمل الطبيعي. علاوة على ذلك ، تزيد مشاكل الغدة الدرقية من خطر تطور كيس المبيض.
غالبًا ما تتفاقم أعراض الحمل الطبيعي إذا كانت الأم تعاني من حالة مرضية في الغدة الدرقية. على سبيل المثال ، تعاني المرأة الحامل المصابة باضطراب الغدة الدرقية من غثيان الصباح الأكثر حدة من تلك التي لا تعاني من أي تشوهات. هذه المشاكل لها تأثير قوي أثناء الحمل وبعد الولادة. حتى أنه يمكن أن يؤذي الجنين. يمكن أن تتسبب أمراض الغدة الدرقية في حدوث نزيف ما بعد الولادة ، وولادة جنين ميت ، والولادة المبكرة ، والإجهاض.
التأثير على الجهاز الهضمي
تعتبر الغدة الدرقية الصحية ضرورية لصحة الجهاز الهضمي. وبالتالي ، فإن أي مشاكل تتعلق بالغدة الدرقية تلعب دورًا في مشاكل الجهاز الهضمي المحددة. على سبيل المثال ، أبلغت النساء المصابات بفرط نشاط الغدة الدرقية الحاد عن حركات الأمعاء المتكررة والإسهال المعتدل. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي إلى ضعف امتصاص العناصر الغذائية.
بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط قصور الغدة الدرقية بزيادة نمو البكتيريا المعوية الدقيقة أو فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة. يتميز بالنمو البكتيري غير الطبيعي في الأمعاء الدقيقة ، مما يؤدي إلى عدم الراحة في البطن وآلام المعدة والانتفاخ وانتفاخ البطن.
التأثير على الأذن والحنجرة
على الرغم من ندرتها ، يمكن أن تسبب أمراض الغدة الدرقية ألمًا في الحلق والفك ومنطقة الأذن. انزعاج الحلق منتشر على نطاق واسع. يتداخل مع الروتين اليومي مثل البلع والتنفس والكلام. يبدأ الألم الناجم عن التهاب الغدة الدرقية بشدة في الرقبة وينتشر ببطء لأعلى ، ويصل في النهاية إلى الأذنين. يتطور تدريجياً إلى سعال مزمن وأزيز وصعوبات في التنفس.
التأثير على الصحة الجنسية
النساء اللواتي يعانين من مشاكل في الغدة الدرقية معرضات للضعف الجنسي. يمكنهم تجربة انخفاض القيادة والرغبة. حوالي 46٪ من النساء يعانين من ضعف جنسي بعد تشخيص إصابتهن بالغدة الدرقية. يساهم خمول الغدة الدرقية في ضعف الوظيفة الجنسية وتغيير مستويات الهرمونات الجنسية. على الرغم من أن الحالة قابلة للعكس ، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت لإظهار نتائج مرضية.
الغدة الدرقية عند النساء: الإجراءات الوقائية
كما هو الحال مع العديد من الأمراض ، فإن الوقاية خير من العلاج دائمًا. إذن ، إليك كيفية الحفاظ على الغدة الدرقية في المسار الصحيح ومنع حدوث خلل في وظائفها:
النظام الغذائي الصديق للغدة الدرقية
النظام الغذائي السيئ في اليود هو السبب الواضح وراء معظم حالات الغدة الدرقية. لذا انتقل إلى أملاح المائدة والأطعمة المكملة باليود. ومع ذلك ، لا تتناول حبوب اليود إلا إذا طلب منك ذلك أخصائي طبي مؤهل. بدلاً من ذلك ، قم بزيادة تناول معادن السيلينيوم لمحاربة الأجسام المضادة للغدة الدرقية. أظهرت دراسة أن السيلينيوم يحتوي على مضادات أكسدة فعالة لمكافحة المناعة الذاتية للغدة الدرقية. المكسرات البرازيلية مصدر جيد للسيلينيوم.
يوصى بشدة باتباع نظام غذائي متوسطي لتجنب أمراض الغدة الدرقية. يساعد تناول أربع حصص من الفاكهة وخمس حصص من الخضار والأسماك الدهنية والكثير من البروتينات الخالية من الدهون على الوقاية من أمراض الغدة الدرقية. بالإضافة إلى ذلك ، للحفاظ على أي التهاب محتمل تحت السيطرة ، يمكن للمرء أن يشمل الدهون الصحية. على سبيل المثال ، الأفوكادو وزبدة الجوز وزيت جوز الهند وزيت عباد الشمس وزيت الزيتون البكر جيدة للصحة.
تجنب فول الصويا والأطعمة المصنعة
إذا كنت معرضًا لخطر متزايد للإصابة بمشاكل الغدة الدرقية ، فمن الأفضل تجنب فول الصويا ومنتجاته والأطعمة المصنعة والغلوتين. يمكن أن يساعد الحد من تناول الصويا في منع أي تغييرات غير مرغوب فيها في إنتاج الهرمونات. أقلية فقط من النساء معرضات لخطر الإصابة بالغدة الدرقية من خلال تناول الكثير من هذه المنتجات. ومع ذلك ، فإن النساء اللائي يأكلن وجبتين في اليوم أكثر عرضة لخطر الإصابة به من أولئك الذين لا يأكلون الصويا. وبالتالي ، سيكون من الأفضل تجنب أو الحد من تناوله.
من السهل إدارة اضطرابات الغدة الدرقية عن طريق تقييد الأطعمة المصنعة. الأطعمة التي تحتوي على السكريات المضافة والمواد الحافظة والأصباغ والدهون المتحولة تسبب الالتهاب. يمكن أن يتسبب بشكل أساسي في نوبات اشتعال المناعة الذاتية ، مما يجعلك عرضة لاضطرابات الغدة الدرقية.
تجنب التوتر
تلعب مستويات التوتر العامة لديك دورًا مهمًا في وظيفة الغدة الدرقية. لذلك ، فإن إدارتها هي ميزة إضافية لصحتك الجسدية والعقلية. قد يساعدك إذا تجنبت التفاعل غير المرغوب فيه بين هرمونات التوتر وهرمونات الغدة الدرقية. أولئك الذين يعانون من الإجهاد المزمن يؤثرون في وقت واحد على الغدة الدرقية ، مما يزيد من فرص الإصابة بالأمراض ذات الصلة. وبالتالي ، حاول الاسترخاء بقدر ما تستطيع.
تجنب التدخين
تشير الدراسات إلى أن تدخين السجائر له علاقة سبب ونتيجة لمشاكل الغدة الدرقية. عند النساء ، غالبًا ما يؤدي التدخين إلى هذه المشكلات والمضاعفات المتعلقة بالخصوبة. علاوة على ذلك ، فإن مادة الثيوسيانات الكيميائية الموجودة في الدخان تتداخل مع وظيفة الغدة الدرقية الطبيعية. تقل احتمالية إصابة غير المدخنين بخلل في الغدة الدرقية ما لم يكن وراثيًا.
فحوصات صحية منتظمة
ليس هناك ما يضمن أن التدابير الوقائية يمكن أن تعمل من أجلك ، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي من أمراض الغدة الدرقية. ومع ذلك ، من الضروري إجراء فحوصات منتظمة واختبار مستويات هرمون الغدة الدرقية. أيضًا ، تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعتقد أنك مصاب بأحد أمراض المناعة الذاتية. بسبب التركيب الجيني ، يؤدي أحد أمراض المناعة الذاتية إلى مرض آخر. يزيد من خطر الإصابة بحالة الغدة الدرقية. وبالتالي ، من الضروري إجراء فحص شهري ليتم التحضير له.
استنتاج
مرض الغدة الدرقية هو مشكلة صحية عالمية مع انتشار أعلى بين النساء. كما أنه يؤثر على النساء بشكل مختلف عن الرجال. على سبيل المثال ، يمكن أن يتسبب مرض الغدة الدرقية غير المعالج أو غير المشخص في انقطاع الطمث المبكر.
يحدث بسبب تشوهات في الغدة الدرقية. يمكن للمرء أن يقسمها إلى قسمين - بشكل أساسي غير نشط أو مفرط النشاط. علاوة على ذلك ، غالبًا ما تصاحب مشاكل الغدة الدرقية عند النساء حالات طبية أخرى. وتشمل دورات الحيض غير المنتظمة ، وسوء الخصوبة ، والضعف الجنسي ، وخفة أو غزارة الدورة الشهرية. النساء أيضا عرضة لتساقط الشعر الجزئي.
يمكنك عكس العديد من آثار أمراض الغدة الدرقية بالعلاج المناسب. في غضون عام من بدء العلاج ، يظهر المرء تحسنًا في فرص الحمل. تجدر الإشارة إلى أنه من الممكن أيضًا منع حدوث هذه المشكلات في المقام الأول. يعد اتخاذ التدابير الوقائية أمرًا ضروريًا لتقليل مخاطر حدوث المزيد من المضاعفات مثل العقم وسوء نوعية الحياة. حافظ على استهلاك منتجات الصويا في حدود. احذر من الأطعمة المصنعة المضاف إليها السكريات والمواد الحافظة. بدلًا من ذلك ، أضف المزيد من الفاكهة والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية.
الأسئلة المتداولة
س: ما هي علامات الإنذار المبكر لمشاكل الغدة الدرقية؟
ج: معظم الناس لا تظهر عليهم أي أعراض خلال المراحل المبكرة. ومع ذلك ، غالبًا ما يكون تورم الرقبة أو تضخم الغدة الدرقية هو العلامة الأولى. تشمل العلامات التحذيرية الأخرى زيادة الوزن أو فقدانه ، وعدم انتظام الدورة الشهرية ، والإمساك ، وزيادة الحساسية تجاه الحرارة.
س: هل تؤثر الغدة الدرقية على الدورة الشهرية؟
ج : نعم ، مشاكل الغدة الدرقية تغير الدورة الشهرية. يجعل الفترات إما أثقل أو أخف. في بعض الحالات ، تصبح الدورات الشهرية أقل انتظامًا وقد تتوقف تمامًا. علاوة على ذلك ، فإن قلة الغدة الدرقية في الجسم تؤدي إلى غياب ثلاث دورات شهرية أو أكثر.
س: هل يمكن لامرأة تعاني من مشاكل في الغدة الدرقية أن تحمل؟
ج: النساء اللواتي يعانين من مشاكل في الغدة الدرقية يمكن أن يحملن. ومع ذلك ، ستكون هناك صعوبات في الحمل. يتطلب الحمل الناجح والصحي وجود غدة درقية طبيعية. تواجه المرأة المصابة بفرط أو خمول في نشاط الغدة الدرقية مشاكل في الخصوبة ، وغياب التبويض المنتظم ، وتسمم الحمل ، ونزيف ما بعد الولادة ، وخطر الإجهاض.
س: في أي سن تبدأ مشاكل الغدة الدرقية؟
ج : يمكن أن تبدأ مشاكل الغدة الدرقية في أي عمر ، ولكن الخطر يتطور مع تقدم النساء في السن. لوحظ انتشار مرض الغدة الدرقية في الغالب بين النساء في سن 20 إلى 30. كما أنه شائع خلال الخمسينيات أو في فترة انقطاع الطمث. ومع ذلك ، يمكن أن توجد حالات وراثية مثل قصور الغدة الدرقية عند الولادة.
س: هل يمكن أن تسبب الغدة الدرقية آلام في الحلق والأذن؟
ج : نعم ، إن الغدة الدرقية الملتهبة هي المسؤولة عن التسبب في ألم الحلق والأذن. يبدأ الألم عادةً في منطقة الحلق ثم ينتشر لاحقًا إلى الأذن. من النادر الشعور بألم في الأذن بسبب مشاكل الغدة الدرقية ، لكن ألم الحلق شائع.
س: هل الغدة الدرقية تسبب السعال؟
ج : يمكن أن يؤدي مرض الغدة الدرقية إلى تهيج القصبة الهوائية ، مما يتسبب في إصابة الشخص بسعال مستمر. في حالة الالتهاب الشديد ، يمكن أن تضغط الحبال الصوتية. يؤدي إلى سعال جاف ومؤلم.
س: هل مرض الغدة الدرقية قابل للشفاء؟
ج : نعم ، يمكنك علاج أمراض الغدة الدرقية. ومع ذلك ، فإن فترة الشفاء وطريقة العلاج يعتمدان على شدة العدوى ونوعها. يمكن علاج معظم الحالات بالأدوية وتغيير نمط الحياة. ومع ذلك ، قد تتطلب بعض الحالات الشديدة علاجًا وجراحة باليود المشع.
س: هل تسبب الغدة الدرقية آلام في المعدة؟
ج : غالبًا ما تؤثر اضطرابات الغدة الدرقية على صحة الأمعاء ، مما يؤدي إلى ضائقة في المعدة مثل آلام المعدة ، وعدم الراحة في البطن ، والانتفاخ ، وانتفاخ البطن. كما أنه يؤدي إلى فرط نمو البكتيريا داخل الأمعاء الدقيقة مما يؤدي إليها. يمكن أن تسبب الغدة الدرقية الشديدة آلامًا مستمرة في المعدة مصحوبة بالغثيان والإسهال المعتدل.