هناك بعض عادات العناية بالبشرة التي تتعلم تجنبها بعد خطأ بريء واحد (مثل وضع طبقات من الريتينويد والمقشرات الكيميائية - الارتجاف . ) ومع ذلك ، يبدو أن فقع البثور هو عكس ذلك تمامًا: بغض النظر عن عدد المرات التي تندم فيها على الوخز والضغط على وجهك ، يبدو أن حدثًا آخر سيتبع في مرحلة ما في المستقبل القريب.
هناك مجموعة من الأسباب التي تجعل ظهور البثور أمرًا مهمًا ، بخلاف حقيقة أن الكومة الغاضبة والمتهيجة يصعب إخفاؤها باستخدام الكونسيلر . في الواقع ، هناك آثار أكثر خطورة واستمرارية لهذه العادة مما قد تدركه. هنا ، قمنا بالاستعانة بخبراء البشرة للحصول على السبق الصحفي الداخلي حول الأسباب الحقيقية التي لا يجب أن تبرزها.
ما الذي يسبب البثور في المقام الأول؟
وفقًا لأخصائي الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة ومنشئ YouTube Andrea Suarez ، MD ، FAAD ، فإن البثور ناتجة عن عدة عوامل مختلفة. "أولاً ، إنتاج الزهم الزائد (المعروف أيضًا باسم الزيت) في الجلد ،" كما تقول. في حين أن بعض الأشخاص قد يعانون من فائض الدهون بدون البثور ، فمن الشائع أن يكون لدى من لديهم أنواع بشرة أكثر دهنية بشرة معرضة لحب الشباب أيضًا.
يتابع سواريز: "ثانيًا حقيقة أن خلايا الجلد التي تبطن المسام يمكن أن تكون عرضة لإبطاء دورانها ، ثم تصبح لزجة وتسد المسام". عندما يحدث هذا مع فائض الزيت ، فإنه يخلق بيئة مواتية للبكتيريا المسببة لحب الشباب ، كما تقول.
"عندما تكسر هذه البكتيريا الزهم ، تأتي إشارات التهابية مسببة احمرارًا وتورمًا و [لبعض] تكون الكيسات." من المهم ملاحظة أن هذه الآلية تؤدي إلى ظهور حب الشباب ، إلا أن الأسباب الكامنة يمكن أن تختلف ؛ وتشمل هذه الهرمونات ، وعلم الوراثة ، وبعض منتجات العناية بالبشرة ، وأكثر من ذلك.
إذا كنت تريد معرفة المزيد ، فراجع دليلنا للأنواع السبعة الأكثر شيوعًا لحب الشباب ، والذي يتضمن الأسباب وخيارات العلاج.
فقع البثور: ماذا يفعل للجلد.
في حين أن عصر البثرة قد يبدو مغريًا ، إلا أن التأثيرات طويلة المدى لا تستحق الرضا اللحظي. إليك بعض الأسباب لتجنب ظهور البثور:
1. تندب
تقول أخصائية الأمراض الجلدية كريستينا لي تشونج ، دكتوراه في الطب ، FAAD ، من مجموعة Schweiger Dermatology Group في فيلادلفيا ، لـ mbg : "إن القلق الأكبر من ظهور فقع البثور هو التسبب في ندبة دائمة" . حتى لو بدت البثرة "جاهزة" ، فإن عصرها سوف يكسر الجلد ، وبالتالي يترك علامة من نوع ما.
يؤكد تشونغ أنك ستترك بالتأكيد مع تلون أحمر أو بني ، يشار إليه عادة باسم فرط تصبغ ما بعد الالتهاب ، إذا قمت بفرقعة البثور. يمكن أن تستمر هذه العلامات لأشهر أو حتى سنوات حسب نوع بشرتك ولون بشرتك والمنتجات التي تستخدمينها لتفتيح البشرة .
من المحتمل أن يؤدي ظهور الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء إلى ظهور هذه البقع المتغيرة اللون ، بينما قد تؤدي محاولة فقع البثور الكيسية إلى تشققات أعمق مقعرة في الجلد. هذا هو السبب في عدم الرغبة في الضغط حتى على البثور الكيسية قليلاً - فهذه يمكن ويجب أن تعالج فقط عن طريق الجلد.
2. تفاقم البثرة
وفقًا لتشونغ ، فإن ثانيًا قريبًا من خطر التندب هو خطر التسبب في آفة ثانوية. يمكن أن يكون هذا في شكل كيس أو شيء يسمى الورم الحبيبي القيحي. يقول تشونغ إن كلاهما قد يتطلب جراحة لإزالته ، مما يجعل الوضع أسوأ بكثير مما كان عليه عندما بدأ.
3. العدوى
خاصة إذا ذهبت إلى المدينة على بثرة بأيدٍ أو أدوات متسخة ، أو بقايا مكياج ، أو فشلت في تنظيف المنطقة بعمق بعد ذلك ، فأنت معرض لخطر الإصابة. على الرغم من أن تشونج يشير إلى أنه على الرغم من أن هذا يمثل دائمًا خطرًا عند ظهور البثور ، إلا أن العدوى ليست شائعة جدًا ؛ من المرجح أن ترى ندوبًا أو بثرة أكثر غضبًا بدلاً من ذلك.
4. تعد أوقات الشفاء
إذا كنت تحاول فقع بثرة ، فمن المحتمل أنك تريد أن تختفي الشوائب بشكل أسرع. ومع ذلك ، تقول خبيرة التجميل وخبيرة البشرة شاني داردن أن القيام بذلك يمكن أن يكون له تأثير معاكس.
انظر ، إذا قررت فقع البثرة ، فسيتبع ذلك المزيد من الالتهاب. هذا ، بالإضافة إلى الجلد المكسور الآن وربما النازف ، سوف يستغرق وقتًا أطول للشفاء من البثور التي لم تمسها. في حين أنه قد يكون مغريًا ، إلا أنه سيزيد الأمور سوءًا حقًا.
من يجب أن يقوم بفقع البثور؟
إذا كنت تبحث عن مساعدة احترافية للبثور ، فقد يقرر الخبير إجراء استخراج. يقول سواريز: "قد يستخدم طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك أداة استخراج كوميدون للتعبير عن بعض بقايا خلايا الجلد الميتة من داخل المسام".
من المهم ملاحظة أن هؤلاء المحترفين لديهم إمكانية الوصول إلى أدوات صحية واحترافية ولديهم سنوات من الخبرة ، مما يعني أن الأداء أكثر أمانًا. (وبينما نحن هنا ، يجب أن نلاحظ: لا يجب عليك إجراء عمليات الاستخراج في المنزل أبدًا.)
ما هو أكثر من ذلك ، يلاحظ سواريز ، "ليست كل بقع حب الشباب قابلة لهذا العلاج ، ولهذا السبب أوصي بترك الأمر للمحترفين ليقرروا أي البقع يمكن استخلاصها بأمان."
إذا قررت رؤية أخصائي ، فقد يقترحون علاجًا بديلًا ، مثل حقن الستيرويد. يمكن أن تساعد هذه العلاجات المستهدفة في تقليل حجم البثرة وجعلها تختفي بشكل أسرع ، وبالتالي تقليل فرصة ظهور الندبات. عادةً ما تكون هذه الحقن مخصصة للبثور تحت الجلد أو الخراجات الرقيقة.
كيفية العناية بلبثور في المنزل.
إذا كنت تعاني من بثرة التهابية ، سواء كانت بثرة أو حطاطة أو كيسًا ، فهناك عدد من الطرق لتخفيف الالتهاب - دون ظهورها:
1. تثليج
يلاحظ سواريز أن الضغط البارد يمكن أن يكون مفيدًا في تقليل التورم والاحمرار. إذا لم يكن لديك أداة محددة تعمل باللمس ، مثل كرة جليدية ، يمكنك لف مكعب ثلج في منشفة ورقية نظيفة وتثبيته على الكسر. سيضمن لك ذلك جني جميع الفوائد دون أن تصدم بشرتك بمكعب ثلج متجمد (والذي يمكن أن يجعل البثور أسوأ في الواقع).
2. قناع الكبريت
يوصي داردن بوضع قناع الكبريت على بشرتك كعلاج موضعي. "الكبريت أمر لا يصدق لأنه لا يساعد فقط على التخلص من الشوائب ، ولكنه أيضًا رائع لتهدئة الالتهاب ، وهو أمر ضروري للغاية مع حب الشباب" ، كما تقول.
3. بقع بثرة
يمكنك أيضًا علاج البثور باستخدام رقعة بثرة. يقول داردن: "هذه رائعة للعيوب المستعصية أو الكيسية. من الأفضل ترك حب الشباب الكيسي بمفرده لتجنب التسبب في مزيد من التهيج". تسوق البقع المفضلة لدينا هنا .
4. الاستخدام المتسق للمنتجات الموضعية
هناك العديد من أنواع العلاجات الموضعية لحب الشباب. إذا كنت ترغب في تقليل عدد البثور التي تراها ، فإن دمج علاج حب الشباب المنتظم في روتين العناية بالبشرة هو السبيل للذهاب. هنا ، دليل لأفضل منتجات حب الشباب لكل نوع من أنواع حب الشباب حتى تتمكن من العثور على المناسب.
5. احصل على علاجات للوجه بشكل منتظم
إذا كنت معرضًا لظهور البثور ، فإن الحصول على علاجات للوجه مصممة خصيصًا للبشرة المعرضة لحب الشباب (يشار إليها عادةً باسم " علاج حب الشباب ") قد يساعد في إزالة احتقان المسام وقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب من النمو في المقام الأول. سيساعد الجمع بين أجهزة الاستخراج والأجهزة عالية التردد في إدارة حب الشباب ، خاصةً إذا كنت تحصل عليها بانتظام وتميل إلى الجلد في المنزل باستخدام منتجات تركز على حب الشباب بين الجلسات.
6. راجع طبيب أمراض جلدية
كما ذكرنا من قبل ، حب الشباب يأتي مع قائمة طويلة من الأسباب. بينما قد تفعل كل ما في وسعك في المنزل ، في بعض الأحيان تهيمن العوامل الوراثية والهرمونات على جميع منتجات DIY وتستمر في التسبب في هروب مزعج. ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد تساعد الأدوية الموضعية القوية التي تصرف بوصفة طبية والأدوية عن طريق الفم (عند الضرورة) في تخفيف حب الشباب مرة واحدة وإلى الأبد - وكلاهما يتطلب رحلة إلى الأدمة.
الملخص
إن تعلم ترك البثور بمفردها ليس بالمهمة السهلة ، لأن فكرة تفرقع الرؤوس البيضاء تبدو مرضية للغاية مسبقًا. بعد ذلك ، ومع ذلك ، قد تترك لك عددًا كبيرًا من المشكلات التي تتجاوز بكثير ما ذكرته الرؤوس البيضاء. بدلاً من ذلك ، اختر التقنيات والمنتجات المنزلية لتخفيف الالتهاب والاحمرار. إذا كنت تريد التخلص من البثور ، فدع متخصصًا يتولى زمام الأمور.
وإذا كنت تتعامل مع هروب دائم ، فمن الأفضل أن ترى طبيب أمراض جلدية لمعرفة السبب الجذري لحب الشباب لديك والانتقال من هناك. في غضون ذلك ، يمكنك شراء أفضل علاجات حب الشباب المدعومة من الخبراء هنا .