ماهو التلعثم:
التواصل البشري معقد. يتضمن مجموعة متنوعة من الكلام والإيماءات والتعبيرات ونحن لسنا دائمًا سلسين أثناء التعبير عن أنفسنا. نحن نتلعثم ونتلعثم ولثغة ونثرثر ونثرثر. هذه الأخطاء ، التعلثم التي تسمى عدم التوافق ، هي من أنواع مختلفة وهي أكثر شيوعًا بين الأطفال الصغار الذين يتعلمون الكلام. يجدون صعوبة في التحدث لأن قدراتهم على الكلام ليست متطورة بشكل كافٍ لمواكبة ما يرغبون في قوله. يكرر الأطفال أو يطيلون كلمة ، أو مقطع لفظي ، أو صوت ساكن أو حرف علة. حتى أنهم قد يتوقفون أثناء التحدث عندما يعثرون على كلمات أو أصوات إشكالية. كل هذه الأمور غير الصحيحة في الكلام المذكورة أعلاه تأتي تحت مظلة واسعة
من التلعثم أو التلعثم.
قبل أن نبدأ ، دعنا نزيل الالتباس بين المصطلحين اللذين استخدمناهما للتو. كيف يختلف التلعثم عن التلعثم؟ لا يوجد فرق على الإطلاق بين الاثنين باستثناء حقيقة أن التلعثم هو كلمة إنجليزية أمريكية بينما التلعثم ينتمي إلى القاموس البريطاني. والآن بعد أن أصبحت مفرداتك صحيحة ، فلنتحدث عن التلعثم بشكل عام. ما أسباب التلعثم وما هي علاماته وعلاجه وكيف نساعد من يتلعثم؟
(هل ترى كيف استخدمنا كلا المصطلحين؟ سنفعل ذلك في جميع أنحاء المدونة حتى يتمكن القراء من كلا الجزأين من العالم من الارتباط)
الذهاب مع التدفق
التلعثم هو اضطراب طلاقة الكلام الذي ينطوي على مشاكل متكررة وهامة مع تدفق الكلمات. الأشخاص الذين يتلعثمون يعرفون بالضبط ماذا يتحدثون ولكن لديهم مشاكل في قول ذلك. اضطراب الكلام هذا ، المعروف أيضًا باسم اضطراب الطلاقة في الطفولة ، شائع جدًا بين الأطفال الذين يتعلمون الكلام. وفقًا للمعهد الوطني للصمم واضطرابات التواصل الأخرى (NIDCD) ، يتلعثم حوالي 5 إلى 10 في المائة من جميع الأطفال في مرحلة ما ، وغالبًا ما بين سن 2 إلى 6 سنوات. يصبح مشكلة. في حين أن معظم الأطفال يتخلصون من التلعثم ، لا يستطيع البعض الحصول على الكلام بحرية ، مما قد يكون له آثار ضارة على احترامهم لذاتهم وعلاقاتهم الشخصية.
التلعثم قد يغرس مشاعر سلبية كالتوتر والإحراج لدى البعض ويعيق طريقة حديث المرء مع الآخرين. يمكن أن يؤدي بنا أيضًا إلى تجنب كلمات أو مواقف معينة. على سبيل المثال ، إذا كانت كلمة كريشنا تجعلك تتلعثم ، فستتجنب كل المحادثات التي سيتعين عليك نطقها أو إيجاد بدائل للكلمة التي قد تعقد أحيانًا حوارًا بسيطًا. علاوة على ذلك ، إذا كان التحدث على الهاتف هو ما يجعلك تتلعثم ، فيمكنك تجنب المكالمات الهاتفية تمامًا ، أو التحدث إلى عدد قليل جدًا من الأشخاص أو لفترات قصيرة جدًا.
يمكن أن يتغير التلعثم من يوم لآخر. قد تكون هناك أوقات تكون فيها بطلاقة تمامًا بينما في بعض الأحيان قد تتلعثم أكثر من المعتاد. الإجهاد والإثارة والغضب والعواطف القوية الأخرى لها تأثير مباشر على كلامنا وبالتالي قد تجعلنا نتلعثم أكثر أو أقل. علاوة على ذلك ، قد تجعلنا المواقف التي نشعر فيها بالوعي الذاتي ، أو التسرع أو الضغط ، نتعثر أكثر.
بالإضافة إلى هذه الحالات ، هناك بعض المؤشرات الصارخة على الأشخاص الذين يتلعثمون. لقد قمنا بإدراجها لك للحصول على صورة واضحة.
لحظة واحدة
وفقًا لجمعية السمع والنطق واللغة الأمريكية ، فإن الأفراد الذين يتلعثمون قد يتوترون بشدة أو ينفدون عند التحدث. قد يشعرون أن كلامهم محجوب بطريقة تجعل فمهم في الموضع الصحيح لقول الكلمة ولكن الصوت لا يخرج. للتغلب على هذا ، يتوقفون مؤقتًا في منتصف الجملة أو يستخدمون مداخلات مثل "أم" و "أعجبني" و "حسنًا" وما إلى ذلك لتأخير بدء الكلمة التي يصعب عليهم نطقها.
بمعنى - أريد (وقفة) ملفات تعريف الارتباط والحليب / أريد أم ، ملفات تعريف الارتباط والحليب.
تشمل العلامات والأعراض الشائعة الأخرى المرتبطة بالتلعثم ما يلي:
التكرار : هناك أنواع مختلفة من التكرار التي تعتبر
تلعثمًا: 1. تكرار الكلمات الكاملة (مثل - أريد ملفات تعريف الارتباط ... ملفات تعريف الارتباط والحليب)
2. تكرار أجزاء من الكلمات (أي أريد ملفات تعريف الارتباط والحليب)
3. تكرار عبارة (بمعنى - أريد ... أريد ملفات تعريف الارتباط والحليب)
4. تكرار مقطع لفظي (أي أريد coo .. ملفات تعريف الارتباط والحليب)
أصوات مطولة : إطالة كلمة أو أصوات داخل كلمة (بمعنى - أريد ccccccokies والحليب)
مراجعة : من الصعب قول تغيير كلمات الجملة التي يشعرون بها (أي أريد cccc .... البسكويت والحليب)
هناك بعض المؤشرات الأخرى التي لوحظت بين الأشخاص الذين يتلعثمون. يتسبب الإجهاد المصاحب في أن يرمش المرء بسرعة مع التغيرات الجسدية الأخرى مثل التشنجات اللاإرادية في الوجه ، وارتعاش الشفاه ، والتوتر في الوجه والجزء العلوي من الجسم. قد يعاني الأشخاص الذين يتلعثمون أيضًا من التوتر الزائد أو الضيق أو حركة الوجه أو الجزء العلوي من الجسم لإنتاج كلمة.
الآن نحن نفهم التلعثم وأنواعه ولكن ما الذي يجعلنا نتلعثم في المقام الأول؟ دعونا نحفر!
ما الذي يجعلنا نتلعثم؟
على الرغم من عدم وجود سبب واضح للتلعثم ، إلا أن هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى عدم طلاقة الكلام. يؤثر تاريخ العائلة والجينات أيضًا على تدفق الكلام. هذا يعني أنه إذا تلعثم أفراد عائلتك فمن المحتمل أيضًا أن تتلعثم نظرًا لوجود خلل جيني في جزء الدماغ الذي يتحكم في اللغة.
قد يكون هناك أيضًا غرابة في التحكم في الكلام الحركي ، مثل التوقيت والتنسيق الحسي والحركي ، في جعل المرء يتلعثم أثناء التحدث. علاوة على ذلك ، يمكن أن تسبب إصابات الدماغ مثل السكتة الدماغية تلعثمًا عصبيًا في حين أن الصدمة العاطفية الشديدة يمكن أن تؤدي إلى تلعثم نفسي. ينشأ التلعثم النفسي المنشأ في الجزء من الدماغ الذي يتحكم في التفكير والاستدلال.
في حين أننا لا نستطيع دائمًا التأكد من الطفل الذي سيستمر في التلعثم ، إلا أن هناك بعض العوامل التي قد تعرضه لخطر أكبر. وتشمل هذه العمر والجنس. تشير الأبحاث إلى أن الأولاد هم أكثر عرضة للاستمرار في التلعثم في مرحلة المراهقة أو البلوغ أكثر من الفتيات. أيضًا ، أولئك الذين ينتمون إلى عائلة من الأشخاص الذين يتلعثمون هم أكثر عرضة للاستمرار في التلعثم.
قد يجعلك هذا تتساءل إذا كان التلعثم شائعًا بين الأطفال ، فمتى يجب أن نطلب المساعدة المهنية؟ لدينا الجواب على هذا السؤال.
طلب المساعدة المهنية
بالنسبة لمعظم الأطفال ، تتراوح أعمارهم بين 2 و 6 سنوات عندما يتعلمون الكلام ، وهذا هو الإطار الزمني الذي يكون فيه أكثر عرضة للتلعثم والذي يتحسن مع تقدمهم في مرحلة المراهقة. ومع ذلك ، فإن التلعثم المستمر قد يتطلب علاجًا من أخصائي أمراض النطق واللغة (SLP) لتحسين طلاقة الكلام.
بعض العلامات التي يجب البحث عنها هي:
يستمر التلعثم لأكثر من ستة أشهر.
يصبح أكثر تواترا أو يستمر مع تقدم الطفل في السن
يحدث التلعثم مع شد العضلات أو صراع مرئي في الكلام
يؤثر التلعثم على قدرة الطفل على التواصل
يتجنب الطفل الكلام أو يقول إنه من الصعب جدًا التحدث.
سيقوم أخصائي النطق واللغة بتقييم المشكلات التي يواجهها الطفل عند التحدث ومدى تكرارها. سيقومون أيضًا بتقييم كيفية تعاملهم مع التلعثم. قد يقومون بإجراء تقييمات أخرى ، مثل معدل الكلام والمهارات اللغوية ، اعتمادًا على عمر الفرد وتاريخه.
سيقوم SLP بتحليل البيانات وتحديد ما إذا كان هناك اضطراب طلاقة أم لا وتأثيره على حياة الطفل. بناءً على ملاحظاتهم ، قد يقترح أخصائي النطق واللغة أيضًا العلاجات التصحيحية والتدخلات الأخرى. يعتمد العلاج إلى حد كبير على عوامل مثل
كم يتلعثم الطفل
كيف يتفاعل الطفل عند التلعثم
كيف يؤثر التلعثم على حياة طفلك اليومية
كيف يتفاعل الآخرون عندما يتلعثمون
عمر الطفل
الآن يمكنك أن تسأل "ماذا عن الكبار الذين يتلعثمون؟". حسنًا ، التدريبات لا تزال كما هي. يمكنك الاتصال بـ SLP وسيتولى الأمر. ومع ذلك ، إذا كنت شخصًا يتلعثمًا وترغب في العمل على تحسين نفسك ، فلدينا بعض الحيل في سواعدنا.
نصائح لتقليل التلعثم
تكلم ببطء
قم بإبطاء وتيرة التحدث وتوقف بشكل متعمد بينهما. يمكن أن يساعدك هذا في تقليل التوتر المرتبط بالتحدث وسيتحسن التنسيق العصبي أيضًا. سيضيف أيضًا تعديلًا إلى خطابك ويجعله أكثر فعالية. يمكنك القراءة بصوت عالٍ بالسرعة التي تريدها أمام المرآة عندما تكون بمفردك ثم غرسها تدريجيًا كعادة. دع من حولك يعرفون أنك تحاول ذلك وأن صبرهم يمكن أن يساعدك حقًا. التدرب أمام المرآة سيقلل من شعورك بالخجل.
سجل نفسك تتحدث
سجل نفسك أثناء القراءة بصوت عالٍ. يمكن أن يساعدك هذا في تتبع تقدمك. يمكن أن يساعد أيضًا في تسليط الضوء على الكلمات أو العبارات التي تدفعك إلى التلعثم وتجعلك تلاحظ الأشياء التي لن تفعلها لولا ذلك. إذا كان الاستماع إلى صوتك مزعجًا أو يسبب القلق ، فابدأ ببطء. في حين أن الاستماع إلى التقدم الذي تحرزه قد يكون مشجعًا ، فقد لا يعمل مع الجميع. توقف عن هذه الممارسة إذا كان هذا يعمل بشكل سلبي بالنسبة لك. تذكر أنك تعرف نفسك الأفضل.
جرب اليقظة
اليقظة هي شكل من أشكال التأمل الذي يسمح لك بالهدوء والتركيز على أفكارك أو عمل معين. يمكن أن يساعدك هذا في الاسترخاء ويساعدك على تخفيف القلق. علاوة على ذلك ، تشير الأبحاث الأولية إلى أن تقنيات اليقظة يمكن أن تساعد في وضع خطة علاج شاملة للتلعثم.
أخيرًا ، إذا كنت شخصًا لا يتلعثم ولكن أقربائك يفعلون ذلك ، فلدينا بعض النقاط الرئيسية ، خاصة بالنسبة لك.
التحدث مع شخص يتلعثم
إذا كنت تتحدث مع شخص يعاني من تلعثم ، فمن المهم أن تدعه يتحدث وفقًا لسرعته الخاصة. محاولة الإسراع في الكلام ستجعل من الصعب عليهم إنهاء مشاركة أفكارهم.
لا يجب أن تحاول إنهاء جملهم نيابة عنهم. تحلى بالصبر واسمح لهم بالانتهاء من تلقاء أنفسهم. لن يساعدهم ذلك على التخلص من تلعثمهم فحسب ، بل سيكون له أيضًا تأثير إيجابي على إحساسهم العام بالرفاهية. إلى جانب ذلك ، ربما تكون قد أكملت جملهم بنية صافية ولكنها قد تخيفهم وقد يخجلون من التحدث مرة أخرى بحرية بافتراض أن تلعثمهم مزعج لك. يقودنا هذا إلى نقطة أخرى وهي عدم مطالبتهم أبدًا بالتحدث بشكل أسرع. يجب أن تدرك وتضع في اعتبارك أن حديثهم لا يتساوى مع كلامك. امنحهم الثقة للتحدث واجعلهم يعرفون أنك مهتم بالاستماع إلى ما سيقولونه من خلال الحفاظ على التواصل البصري.
شيء آخر لا يجب عليك فعله هو أن تطلب من الأشخاص الذين يغلقون الباب أن "يسترخي" أو "يأخذوا أنفاسًا عميقة". سيجعلهم ذلك واعين فقط ويثبط عزيمتهم. بدلاً من ذلك ، تحلى بالصبر وامنحهم الوقت الذي يحتاجون إليه للتعبير عن آرائهم. حفزهم واسمح لهم بالتحدث في مجموعة أكبر. وغني عن القول ، لا تسخر من التلعثم. تذكر أن التواضع لا يحسب في القواعد ولا في الطلاقة ، ولكنه يظهر بوضوح في السلوكيات.