على الرغم من تضمين عبارة "اضطراب الأكل" في الاسم ، فإن اضطرابات الأكل هي أكثر من مجرد طعام. إنها مشكلات صحية عقلية معقدة غالبًا ما تحتاج إلى مشاركة الأطباء والأخصائيين النفسيين لعكس مسارها. تشير هذه الاضطرابات إلى الحالات المتعلقة بسلوكيات وعادات الأكل المستمرة والتي تؤثر على العديد من جوانب حياتنا الأخرى. بكلمات بسيطة ، يفقد الناس السيطرة على عاداتهم الغذائية ويميلون إما إلى الإفراط في تناول الطعام أو عدم تناول الطعام على الإطلاق.
قد يصاب أي شخص تقريبًا بمشكلة في الأكل ، بغض النظر عن وزنه. تشير عبارة "اضطراب الأكل" إلى العديد من الأمراض المختلفة. ومع ذلك ، فإن خصائصها العامة هي الأكل غير الطبيعي أو المضطرب. المسببات الدقيقة لمشاكل الأكل غير معروفة. يعتقد الخبراء ، مع ذلك ، أن المتغيرات المجتمعية والبيولوجية والنفسية تؤثر جميعها على نموهم.
يمكن أن تؤدي العديد من العوامل إلى الإصابة باضطراب في الأكل. وتشمل هذه الحالات الوراثية ، والعوامل البيولوجية ، والصحة النفسية والعاطفية ، والتأثيرات الخارجية مثل ضغط الأقران ، وتدني احترام الذات ، ومشاكل صورة الجسد ، والتنمر وما إلى ذلك.
اضطرابات الأكل هي أمراض طبية وليست أسلوب حياة. إنها تضعف قدرة جسمك على الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية. بدون التغذية السليمة ، لا يمكن لجسمك أن يعمل بكامل طاقته. قد تؤدي الحالات الشديدة من اضطرابات الأكل أيضًا إلى مضاعفات صحية مثل اضطرابات القلب والكلى أو حتى الموت في بعض الحالات. ومع ذلك ، هناك علاجات متاحة للمساعدة في عملية الشفاء. يمكن أن يكون تجاهل علامات اضطراب الأكل المحتمل أمرًا خطيرًا ويؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة لا يمكن إصلاحها.
ستخبرك هذه المقالة عن اضطرابات الأكل الكبيرة وأعراضها والعلاجات الممكنة.
ما هي اضطرابات الأكل؟
اضطرابات الأكل هي نوع من الأمراض العقلية التي تتميز بالتعلق بالطعام أو بالشكل الجسدي. قد تصيب أي شخص ولكنها أكثر شيوعًا عند الشابات.
اضطرابات الأكل هي مشاكل نفسية تؤدي إلى أنماط أكل غير منتظمة. قد يبدأون بالتثبيت بالطعام أو الوزن أو الشكل المادي. لا تسمح لجسمك بالحصول على التغذية السليمة المطلوبة لأداء الوظائف المختلفة. علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى زيادة الوزن الزائد وتراكم الدهون غير الصحية ، مما يؤدي إلى العديد من الأمراض الأخرى. في الوقت نفسه ، فقدان الشهية هو حالة يكاد يكون فيها الشخص يأكل للحفاظ على لياقته البدنية ويحرم الجسم من التغذية السليمة. إذا تُركت هذه الاضطرابات دون علاج ، فقد يكون لاضطرابات الأكل الشديدة تداعيات صحية كبيرة ، وفي بعض الأحيان ، يمكن أن تكون قاتلة.
الأفراد الذين يعانون من اضطرابات الأكل قد تظهر عليهم مجموعة من الأعراض. ومع ذلك ، فإن معظمها ينطوي على قيود غذائية شديدة ، أو نوبات من الأكل بنهم ، أو سلوكيات تطهير مثل القيء أو الإفراط في ممارسة الرياضة. بينما قد تؤثر اضطرابات الأكل على الأفراد من أي جنس وفي أي مرحلة من مراحل الحياة ، فإنها تحدث غالبًا بين المراهقين والشابات. في الواقع ، قد يعاني ما يصل إلى 13٪ من المراهقين من مشكلة غذائية واحدة على الأقل بحلول سن العشرين.
علامات يجب الانتباه لها في اضطراب الأكل
انعدام الأمن في الجسم
قد تكون سنوات المراهقة صعبة على المرء لأن الجسم يخضع للعديد من التغييرات الجسدية. بالطبع ، من المعتاد أن يقلق المراهقون بشأن مظهرهم. لكن الاستحواذ على مظهرهم وامتلاك فكرة الحفاظ على رقم معين لوزنهم يمكن أن يكون ضارًا جدًا.
وتشمل هذه: أن طفلك يقضي الكثير من الوقت أمام المرآة ويغير الملابس كثيرًا قبل الخروج ، وارتداء الملابس الفضفاضة ، وقضاء الكثير من الوقت في الحمام ، وفقدان الثقة ، والقدرة على التحدث ، وقلة التركيز في الدراسات. .
التمرين المفرط
من الصحي أن يكون لديك نظام تمارين رياضية وأن تحافظ على نشاط الجسم. ومع ذلك ، إذا كان طفلك يقضي الكثير من الوقت في ممارسة الرياضة ويولي الكثير من الاهتمام لجسمه ، فقد يكون ذلك ضارًا. لا يشعرون برغبة في أخذ استراحة أو يوم راحة. إنهم يمارسون الرياضة حتى عندما يكونون مرضى أو متعبين أو مصابين يمكن أن يكون علامة على انعدام الأمن ويؤدي إلى اضطراب في الأكل. وهو منتشر بشكل أكبر بين المراهقين منه لدى الفتيات لأن لديهم هذه الرغبة في الظهور بمظهر جميل وبنية بدنية جمالية.
الخوف من الأكل أمام الآخرين
لنفترض أن طفلك أصبح واعياً أثناء تناول الطعام عندما يكون الآخرون حوله ويحاول اختلاق الأعذار لعدم تناول الطعام. في هذه الحالة ، يمكن أن تكون علامة على انعدام الأمن وعلم أحمر رئيسي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى بناء عادة عدم تناول الوجبات وتخطيها.
الإفراط في تناول الطعام
افترض أن ابنك المراهق معتاد على تناول الطعام في وقت متأخر من الليل وتناول الوجبات الخفيفة كل يوم. يمكن أن يؤدي إلى تطوير عادة غير صحية للغاية للإفراط في تناول الطعام وتناول الوجبات الخفيفة. يحاول المراهقون عادة التسلل إلى الطعام في وقت متأخر من الليل بعد وقت النوم والشراهة في تناول الطعام.
هل هناك سبب لاضطراب الأكل؟
لا يزال الخبراء غير حاسمين في قضية واحدة. لذلك ، من غير المؤكد ما الذي يسبب اضطرابات الأكل. ومع ذلك ، يعتقد الباحثون أن مجموعة معقدة من الظروف تسبب اضطرابات الأكل. العوامل الوراثية والبيولوجية والسلوكية والنفسية والاجتماعية هي من بين هذه الظروف. على الرغم من أن اضطرابات الأكل قد تؤثر على أي شخص ، إلا أنها أكثر شيوعًا بين النساء. بالإضافة إلى ذلك ، فهي أكثر شيوعًا في مرحلة المراهقة أو بداية البلوغ. ومع ذلك ، فقد تظهر خلال مرحلة الطفولة أو في وقت لاحق في مرحلة البلوغ.
بعض العوامل الشائعة التي يمكن أن تؤثر أو تؤدي إلى تطور اضطرابات الأكل هي:
1. وراثي
لدى بعض الأشخاص مثل هذه التوليفات الجينية ، مما يزيد من خطر الإصابة باضطراب الأكل. وفقًا لدراسة ، يمكن أن يؤثر تجمع الجينات والبيئة بشدة على اضطرابات الأكل لدى النساء. المواد الكيميائية في الدماغ هي أيضًا بعض العوامل البيولوجية التي يمكن أن تؤثر على اضطرابات الأكل.
إن البحث الذي يفحص الأشقاء الذين تم تبديلهم عند الولادة وتم تربيتهم من قبل أبوين منفصلين يعطي بعض المؤشرات على أن مشاكل الأكل قد تكون وراثية. وفقًا لهذه الدراسة ، إذا كان أحد التوأمين يعاني من مشكلة في الأكل ، فإن الآخر لديه فرصة بنسبة 50٪ للإصابة بهذه المشكلة.
2. الصحة النفسية
عندما يدخل الطفل مرحلة المراهقة ، يكون أكثر عرضة للإصابة باضطرابات الأكل بسبب بعض الحالات النفسية. يمكن أن يكون تدني احترام الذات أو الاكتئاب أو القلق أو الغضب أو الوحدة أو الشعور بعدم السيطرة على الأشياء. يميل الأشخاص الذين يعانون من هذه الظروف النفسية إلى التعويض عن المشاعر الغامرة إما عن طريق الإفراط في تناول الطعام أو مجرد تجنب الأكل على الإطلاق كوسيلة من وسائل العقاب الذاتي.
3. الصحة العاطفية
في بعض الأحيان ، نشعر بمشاعر غير متوقعة ناتجة عن الخسارة. يمكن أن تكون خسارة شخص أو خسارة في حياتك المهنية أو حتى علاقة سامة أو غير صحية. خلال هذه الأوقات ، يحاول الناس قمع عواطفهم أو العيش في حالة إنكار ومحاولة أكل طريقهم للخروج.
4. تأثيرات أخرى
في بعض الأحيان ، يكون لدى المراهقين فكرة أنه يتعين عليهم النظر بطريقة معينة والحفاظ على وزن معين. يمكن أن تكون هذه الحالة النفسية خطيرة للغاية لأنها تؤدي إلى أهداف غير واقعية وأهداف جسدية غير قابلة للتحقيق. على سبيل المثال ، ترغب معظم الفتيات المراهقات في الحصول على بنية نحيفة مثالية للصور. ونتيجة لذلك ، فإنهم يميلون إلى تناول وجبات أقل أو تخطي الوجبات تمامًا. لسوء الحظ ، نتيجة لذلك ، يمكن أن يصبحوا مهووسين بالبحث بطريقة معينة ثم يصابون لاحقًا باضطرابات الأكل.
في بعض الأحيان ، يتم التنمر على الأطفال لكونهم ممتلئين قليلاً أو نحيفين جدًا. يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الطفل العقلية ويدفعه نحو تطوير اضطرابات الأكل. وفقًا لدراسة ، لعب ضغط الأقران دورًا مهمًا في خلق اضطراب في الأكل لدى الفتيات المراهقات.
في كثير من الأحيان يحاول المراهقون أن يظهروا كمشاهير معينين ، ويتبعون عاداتهم الروتينية ، وما إلى ذلك. مؤخرًا ، شاركت تشارلي دي أميليو ، منشئ محتوى TikTok ، قصة معاناتها من اضطرابات الأكل. لسوء الحظ ، يمكن للأطفال أن يخطئوا في هذه الاضطرابات كخيار نمط حياة ومحاولة متابعة أفعالهم كما هي ، والتي يمكن أن تكون خطيرة جدًا.
إن امتلاك عادة مضطربة في الأكل لا يؤدي فقط إلى اضطراب الوظائف البيولوجية والصحة البدنية ، ولكنه يؤثر أيضًا على صحتهم العقلية. يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب ومشاكل الغضب والتطهير الشديد والقلق. هذه العلامات هي الأكثر شيوعًا عند الفتيات المراهقات.
5. سمات الشخصية
عامل آخر هو الشخصية. غالبًا ما ترتبط ثلاث صفات للشخصية بزيادة خطر تناول الطعام:
العصابية أو الصفات السلبية.
الكمالية أو الاهتمام بالكمال والكمال.
الاندفاع ، أو الميل إلى التصرف دون أفكار مسبقة.
في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي إساءة المعاملة من أي نوع في مرحلة الطفولة إلى الاكتئاب والشك الذاتي والقلق. يمكن أن تؤدي هذه الأنماط إلى تطوير استخدامات التحكم في الاندفاع ، وإغلاق الذات. وبالمثل ، يمكن للمرء أن يلجأ إلى الطعام ؛ الأكل ، والنهم ، والتطهير يمكن أن يتعامل مع المشاعر الغامرة.
الأشخاص الذين تعرضوا للاعتداء الجنسي في سن مبكرة لديهم فرصة أكبر للإصابة بالشره المرضي.
وفقًا لدراسة ، تشمل التفسيرات المحتملة الأخرى المطالب المتصورة بالنحافة والرغبات المجتمعية للنحافة والتعرض الإعلامي الذي يروج لمثل هذه المثل العليا. تبدو بعض اضطرابات الأكل شبه معدومة في المجتمعات التي لا تتعرض لمعايير النحافة الغربية. تنتشر معايير النحافة المقبولة ثقافيًا في أجزاء كثيرة من العالم. ومع ذلك ، فإن نسبة ضئيلة فقط من الناس يصابون باضطراب حاد في الأكل. نتيجة لذلك ، عادة ما تكون نتيجة لمجموعة من الأسباب.
افترض الخبراء مؤخرًا أن الاختلافات في تشريح الدماغ وعلم الأحياء قد تلعب دورًا في تطوير اضطرابات الأكل. على سبيل المثال ، قد تكون كمية الناقلات الدماغية السيروتونين والدوبامين ، على وجه الخصوص ، مهمة أيضًا.
أنواع اضطرابات الأكل - العلامات والأعراض
هناك أنواع عديدة من اضطرابات الأكل. بعضها أكثر شيوعًا من البعض الآخر. لديهم جميعًا علامات وأعراض مختلفة قليلاً. فيما يلي أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا.
1. فقدان الشهية العصبي
اضطراب الأكل المعروف جدًا هو فقدان الشهية العصبي. يظهر عادة خلال فترة الشباب أو في بداية مرحلة البلوغ ويصيب النساء أكثر من الذكور. الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية لديهم فكرة الحفاظ على وزن منخفض بشكل غير طبيعي والخوف من زيادة الوزن مما يؤدي إلى نقص الوزن بشكل خطير. لذلك ، فإنهم يميلون إلى مراقبة وزنهم باستمرار ، وتجنب وجبات معينة ، والحد بشكل كبير من تناول السعرات الحرارية.
تشمل العلامات الشائعة لفقدان الشهية العصبي
فقدان الوزن الشديد
عادات الأكل الدنيا
نفور قوي من زيادة الوزن أو اتخاذ إجراءات متسقة لمنع زيادة الوزن
جاف ولون أصفر على الجلد
سعي لا ينتهي للنحافة ورفض الحفاظ على وزن صحي
تأثير كبير لكتلة الجسم أو نوع الجسم الظاهر على الأنا
صورة الجسم المنحرفة ، بما في ذلك إنكار النحافة الشديدة
سلوكيات الوسواس القهري شائعة أيضًا. على سبيل المثال ، يستهلك العديد من المصابين بفقدان الشهية أفكارًا متكررة عن الطعام ، وقد يقوم البعض الآخر بجمع الوصفات أو تخزين الطعام بشكل مفرط.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يواجهون صعوبة في تناول الطعام في الأماكن العامة ويظهرون حاجة كبيرة لتنظيم بيئتهم ، مما يجعل من الصعب للغاية عليهم أن يكونوا عفويين. لفقدان الشهية نوعان فرعيان:
2. فقدان الشهية المقيد
في هذه الحالة ، يكون لدى الشخص العديد من القيود الغذائية ويحاول خفض السعرات الحرارية التي يتناولها إلى الحد الأدنى. نتيجة لذلك ، لا يفرط الشخص أبدًا في الإسراف أو التطهير (الحث على التقيؤ ، مدرات البول ، استخدام المسهلات).
3. الإفراط في تناول الطعام والتخلص من فقدان الشهية
يُعرَّف فقدان الشهية بنهم بأنه تناول كميات كبيرة بشكل غير طبيعي من الطعام وعدم القدرة على التوقف عن الأكل. يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل خطير. في هذه الحالة ، يحاول الشخص أن يأكل بعد فجوة من ساعة إلى ساعتين ويأكل كميات كبيرة ، ويأكل رغم أنه ليس جائعًا. بسبب عادة الأكل هذه ، فإنهم يتعرضون أيضًا لنوبات من التطهير بشكل متكرر ، والتي يمكن أن تكون غير صحية إلى حد كبير.
ما هو التطهير؟
يخرج الناس طعامهم بعد تناول الطعام عن طريق التسبب في القيء أو استخدام المسهلات أو مدرات البول أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط في كلتا الحالتين. لديهم هذه الرغبة المفاجئة لتطهير الجسم والقضاء على الشراهة عند الأكل.
قد يكون فقدان الشهية خطيرًا على الجسم. قد يعاني الأفراد المصابون به من ضعف العظام ، والعقم ، وهشاشة الشعر والأظافر ، وظهور طبقة من الشعر الناعم في جميع أنحاء أجسامهم بمرور الوقت.
قد يتسبب فقدان الشهية في فشل القلب أو الدماغ أو العديد من الأعضاء والموت في الحالات القصوى.
4. الشره المرضي العصبي
اضطراب آخر في الأكل هو الشره المرضي العصبي. وفقًا لدراسة ، يبدو أن الشره المرضي ، مثل فقدان الشهية ، أقل شيوعًا عند الذكور منه عند النساء ويتطور بين المراهقة والبلوغ المبكر. عادةً ما يستهلك المصابون بمرض البوليميات كميات هائلة بشكل غير طبيعي من الطعام في فترة قصيرة. غالبًا ما تستمر كل جلسة طعام حتى يمتلئ الفرد بشكل استثنائي في كل مرة. أثناء النهم ، يشعر الفرد عمومًا بأنه غير قادر على التوقف عن الأكل أو تنظيم الكمية التي يستهلكها.
قد تحدث نوبات الشراهة مع أي طعام ، على الرغم من أنها ترتبط في الغالب بوجبات يتجنبها المستهلك عادةً. قد يحاول الأفراد المصابون بالشره المرضي بعد ذلك التطهير لموازنة السعرات الحرارية التي يتم تناولها وإزالة آلام الجهاز الهضمي. من أمثلة عادات التطهير اليومية القيء الشديد والصيام والملينات ومدرات البول والحقن الشرجية والتمارين الرياضية الشديدة.
تشبه الأعراض أعراض فقدان الشهية العصبي. من ناحية أخرى ، فإن الأفراد الذين يعانون من الشره المرضي ، يحافظون عمومًا على متوسط وزن معقول. لا يصابون بنقص الوزن.
فيما يلي بعض أكثر أعراض الشره العصبي شيوعًا:
نوبات الشراهة المتكررة في الأكل مع الشعور بالعجز
نوبات متكررة من التطهير غير السليم لتجنب زيادة الوزن
شعور بتقدير الذات يتأثر بشكل غير ملائم بالشكل والوزن الجسدي
التخوف من اكتساب الوزن مع متوسط الوزن
قد يسبب الشره المرضي الأعراض التالية:
تهيج وألم في حلقك ،
تضخم الغدد اللعابية ،
مينا الأسنان التالفة ،
تسوس الأسنان،
حمض ارتجاع،
انزعاج في المعدة ،
الجفاف الشديد
اضطرابات الهرمونات.
قد يتسبب الشره المرضي أيضًا في حدوث خلل في مستويات الإلكتروليت ، مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم. قد يؤدي إلى سكتة دماغية أو نوبة قلبية.
5. ARFID - اضطراب تجنب / تقييد تناول الطعام
المصطلح هو ببساطة تسمية جديدة لمرض قديم. تحل العبارة محل "اضطراب التغذية في الطفولة والطفولة المبكرة" ، وهو تشخيص مخصص تقليديًا للأطفال دون سن السابعة. على الرغم من ظهور اضطراب تناول الطعام الاجتنابي / المحدد عادةً أثناء الرضاعة أو الطفولة المبكرة ، فقد يستمر إلى ما بعد النضج. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر تناول تناول الطعام الاجتنابي / المحدد على الرجال والنساء على حد سواء.
يعاني الأفراد المصابون بهذا المرض من عادات غذائية مضطربة ناتجة عن قلة الاهتمام بتناول الطعام أو كرههم لروائح أو أذواق أو ألوان أو قوام أو درجات حرارة معينة.
فيما يلي بعض الأعراض الأكثر شيوعًا لاضطراب تناول الطعام الاجتنابي / المحدد:
تجنب الطعام أو تقييده الذي يمنع الشخص من استهلاك ما يكفي من السعرات الحرارية أو العناصر الغذائية
سلوكيات الأكل التي تعرقل الأنشطة الاجتماعية الأساسية ، مثل تناول الطعام مع الآخرين
فقدان الوزن أو ضعف النمو فيما يتعلق بالعمر والطول
نقص التغذية ، المكملات الغذائية ، أو التغذية بالأنبوب
من الأهمية بمكان تسليط الضوء على أن تناول تناول الطعام الاجتنابي / المحدد يتجاوز الميول المعتادة مثل الأكل الانتقائي لدى الأطفال أو تقليل تناول الطعام لدى كبار السن. علاوة على ذلك ، فإنه يستبعد تجنب الطعام أو الحد منه بسبب الندرة أو العادات الدينية أو الثقافية.
6. اضطراب الاجترار
يحدث اضطراب الاجترار عندما يقوم الشخص بإخراج الطعام المهضوم جزئيًا. ثم يمضغونه مرة أخرى قبل بلعه أو بصقه. يحدث ما بين 15-30 دقيقة بعد تناول الوجبة. اضطراب الاجترار هو حالة وراثية ويمكن أن تكون وراثية.
الاجترار ، على عكس التطهير الذاتي ، هو رد فعل لا إرادي. عادة ما تكون النوبة الأولى بسبب المرض أو الضرر الجسدي أو الانزعاج النفسي. قد يعطي قلس الطعام بعض التخفيف في ظل هذه الظروف. ومع ذلك ، حتى بعد التئام المرض الجسدي أو الإصابة ، قد يستمر الجسم في تجدد الطعام كرد فعل للألم.
قد يبدأ اضطراب الاجترار في وقت مبكر من الطفولة. غالبًا ما يتحسن الرضع الذين يعانون من الاجترار دون علاج. من ناحية أخرى ، قد يؤدي الاجترار المستمر إلى سوء التغذية. لذلك ، عادة ما يحتاج الاجترار عند المراهقين والبالغين إلى تدخل نفسي.
قد يعاني الشخص الذي يعاني من هذه الحالة من الأعراض التالية قبل رجوع الطعام مباشرة:
غثيان
التجشؤ المفرط
عدم ارتياح
النفخ
حرقة من المعدة
وجع بطن
إسهال
إمساك
خلل في المحلول الكهربائي، عدم توازن في المحلول
الصداع
إعياء
أرق
وزن السقيفة
سوء التغذية
7. اضطراب الأكل بنهم
غالبًا ما يستهلك الأشخاص المصابون باضطرابات الأكل بنهم ، مثل الشره المرضي أو الشراهة عند تناول الطعام ، كمية كبيرة من الطعام. ومع ذلك ، فهم لا يحدون من تناول السعرات الحرارية في أوقات أخرى أو يطردون الطعام الإضافي الذي يتناولونه. نتيجة لذلك ، عند تناول الطعام ، قد يشعر الشخص الذي يعاني من اضطراب الأكل بنهم أنه خارج عن السيطرة.
يرتبط الإفراط في تناول الطعام بزيادة الوزن ، والعديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل بنهم يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لإحدى الدراسات ، فإن الإفراط في تناول الطعام أكثر شيوعًا لدى الرجال والأفراد الأكبر سنًا منه في الأنواع الأخرى من اضطرابات الأكل.
فيما يلي بعض العلامات الأكثر شيوعًا لاضطراب الإفراط في تناول الطعام:
لا أشعر بالجوع
استهلاك كميات هائلة من الطعام بسرعة ، في سرية ، وحتى الامتلاء بشكل مزعج
كنت تعاني من فقدان السيطرة أثناء نوبات الأكل بنهم.
عند التفكير في الإفراط في تناول الطعام ، قد تشعر بمشاعر الإذلال أو الاشمئزاز أو الذنب.
لا يُسمح بأنشطة التطهير مثل تقييد السعرات الحرارية أو القيء أو ممارسة التمارين الرياضية الشديدة أو استخدام المسهلات أو مدرات البول للتعويض عن النهم.
8. بيكا
بيكا هو اضطراب أكل آخر يأكل فيه الناس أشياء ليست طعامًا. تعتبر المواد غير الغذائية مثل الثلج والطين والتربة والطباشير والصابون ضرورية لمرضى البيكا. كما يحتاجون أيضًا إلى الورق والشعر والصوف والحصى ومنظفات الغسيل. يمكن للأشخاص من جميع الأعمار الحصول على بيكا ، بما في ذلك البالغين والأطفال والمراهقين. ومع ذلك ، هناك ثلاث مجموعات من الناس أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض: الشباب ، والنساء الحوامل ، والأشخاص الذين يعانون من مشاكل عقلية.
قد يكون مرضى البيكا أكثر عرضة للإصابة بالتسمم أو الإصابة بالتهابات أو إصابات في المعدة أو عدم الحصول على ما يكفي من الطعام. يمكن أن تكون البيكا خطيرة ، اعتمادًا على ما تمزج كمكمل غذائي.
طالما أن تناول أشياء ليست طعامًا لا يحدث طوال الوقت في ثقافة أو دين شخص ما ، فلا يمكن تسميتها "بيكا". لا ينبغي أن يكون مقبولًا اجتماعيًا إذا قام شخص ما بذلك مع أصدقائه.
يبحث مرضى البيكا عن أشياء غير غذائية ويأكلونها. بعض الأمثلة على هذه البضائع هي:
التراب
طباشير
طوب
الصخور
منظف
الشعر
قطن
أوراق
قماش
قد تبدأ بيكا في سن الرضاعة أو كشخص بالغ. وفقًا لإحدى الدراسات ، فإن الحالة أكثر شيوعًا لدى الأفراد التاليين:
النساء الحوامل
الأطفال الذين يعانون من نقص الحديد / الزنك
الأشخاص المصابون باضطرابات عقلية
قد تؤدي بيكا إلى مشاكل كبيرة وربما قاتلة مثل:
التهاب المعدة
تضرر الجهاز الهضمي
سوء التغذية
تسمم
9. اضطرابات الأكل الأخرى
Orthorexia : العَرَض الأساسي لاضطراب الأكل هذا هو الانشغال بتناول وجبات صحية. لم يتم التعرف عليه على أنه مرض رسمي من قبل خبراء الرعاية الصحية.
اضطراب التغذية أو الأكل المحدد الآخر (OSFED) : يُظهر الشخص المصاب بـ OSFED بعض أعراض الشره المرضي أو فقدان الشهية ولكنه لا يتناسب مع معايير التشخيص لأي من المرضين.
اضطراب التغذية أو الأكل غير المحدد (UFED) : حالة لا يتطابق فيها الشخص مع معايير أي اضطراب معين في الأكل ومع ذلك تظهر عليه أعراض وضيق نفسي.
اضطراب التقيؤ: غالبًا ما يستخدم المرضى أنشطة التطهير لتنظيم وزنهم أو شكلهم ، مثل القيء أو المسهلات أو مدرات البول أو الإفراط في ممارسة الرياضة. ومع ذلك ، فإنها لا تنهمك.
اضطراب الأكل الليلي : الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة يتناولون وجبة دسمة بانتظام. يؤدي إلى تناول المزيد قبل النوم وبعده.
تعاطي الملينات : إنه ليس اضطراب أكل رسميًا. تعاطي الملينات يضر بالصحة. المرء يفرط في إنقاص الوزن ويصبح أنحل.
ممارسة الرياضة المفرطة : قد يمارس بعض الأفراد نشاطًا مفرطًا لحرق السعرات الحرارية وإنقاص الوزن بشكل ضار.
علاج اضطرابات الأكل
تزداد مخاطر الإصابة بمشكلات الصحة الجسدية والأمراض النفسية مثل الحزن والقلق في اضطرابات الأكل. يجب أن يتلقى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الأكل العلاج في أسرع وقت ممكن.
نوع مشكلة الأكل التي يعاني منها الشخص ، تملي نوع العلاج الذي يُعطى له. لذا. يخضع الأشخاص لواحد أو أكثر من أنواع العلاج التالية في حياتهم:
العلاج النفسي ، بما في ذلك الإرشاد الأسري أو العلاج السلوكي المعرفي ، جزء لا يتجزأ من التعافي (CBT). وفقًا للبحث ، يمكن أن يساعد العلاج المعرفي السلوكي الأشخاص على التحكم في هذه العادات غير الصحية والعقل مع أنفسهم ، مما يؤدي في النهاية إلى تحسين حالتهم الموجودة مسبقًا.
التدخلات الدوائية: مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان ومثبتات الحالة المزاجية والتدخلات الغذائية وغيرها
العناية والمراقبة.
افترض أن شخصًا ما لديه سبب للاعتقاد بأن أحد أفراد أسرته يعاني من مشكلة في الأكل. في هذه الحالة ، يجب أن يحثوه على التماس العناية الطبية. وبالمثل ، يجب على الشخص الذي يعاني من الاكتئاب أو القلق أن يسعى للحصول على العلاج النفسي أو العلاج النفسي من قبل الخبراء.
يتم تخصيص استراتيجيات العلاج لتلبية المتطلبات المحددة لكل مريض. سيكون لديك على الأرجح فريق من المهنيين لمساعدتك ، بما في ذلك الأطباء وخبراء التغذية والممرضات والمعالجين ، على سبيل المثال لا الحصر. العلاجات التالية ممكنة:
قد يستمر العلاج النفسي على أساس فردي وجماعي وعائلي. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بالعلاج الفردي ، فإن الأساليب المعرفية السلوكية تساعدك في تحديد وتغيير التفكير السلبي وغير المفيد.
التوجيه الغذائي متاح. ستساعدك نصائح ومساعدة الأطباء والممرضات والمستشارين على تناول طعام جيد للحفاظ على وزن صحي.
مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان ومثبتات الحالة المزاجية قد تعالج أنواعًا مختلفة من اضطرابات الأكل. قد تساعد الأدوية أيضًا في علاج اليأس الشائع لدى أولئك الذين يعانون من إدمان الطعام.
قد يحتاج بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل الشديدة إلى دخول المستشفى أو العلاج في منشأة علاجية. توفر برامج العلاج المعتمدة على الإقامة كلاً من خدمات الإقامة والعلاج في مكان واحد.
ملخص
في الختام ، فإن اضطرابات الأكل ليست سهلة الفهم كما تبدو. إنها ناتجة عن مجموعة من العناصر البيئية والبيولوجية والمجتمعية والنفسية. على وجه الخصوص ، يُعجب المراهقون والمراهقون ويقدرون الاتجاهات التي وضعها المشاهير إلى الحد الذي يبدؤون بممارستها في حياتهم اليومية. يتخطى هذا الإجراء بطريقة أو بأخرى ، عن قصد أو عن غير قصد ، الخط الرفيع بين ما هو موجود على بكرة وما هو حقيقي.
عامل آخر يؤثر بشكل كبير على عادات الأكل هو التوجه الجنسي. تلعب الرغبة في مواءمة الذات مع الخصائص العامة للجنس دورًا حيويًا في هذا السياق. ومع ذلك ، فقد يهدد صحتك بمجرد تجاوزه بشكل لا يمكن السيطرة عليه. فقط تعرف ، لا يتعلق الأمر فقط بمظهر رائع ولكن أيضًا بوزن صحي.
ومن ثم ، إذا وجدت أيًا من أحبائك يظهر عليه سمات تتعلق باضطرابات الأكل ، فتحدث معهم. ومع ذلك ، فمن الأفضل طلب مساعدة المستشار للحصول على أفضل النتائج الممكنة.